Sport Bar Marzipan
Energieboost met de smaak van marsepein
- Gratis verzending in BE en NL vanaf €75
- Gediplomeerde medewerkers
- Advies op maat
- 3000 m² showroom in Sint-Katelijne-Waver
Bij langeduur- en intensieve inspanningen zijn koolhydraten essentieel om prestaties te ondersteunen door het bloedglucoseniveau en spierglycogeen op peil te houden. Etixx Energy Sport Bars zijn ideaal vóór en tijdens inspanningen. Voor een wedstrijd of zware training is het belangrijk om voldoende koolhydraten te hebben. Dit kan door in de dagen ervoor koolhydraatrijk te eten (carbo-loading) en 1,5 tot 4 uur van tevoren een koolhydraatrijke maaltijd te nemen. De energierepen kunnen als snack dienen voor en tijdens de inspanning.
Tijdens inspanningen van 1-2 uur en 2-3 uur wordt respectievelijk 30 en 60 gram koolhydraten per uur aanbevolen, overeenkomend met 1 tot 2 repen. Zonder koolhydraatinname kunnen spierglycogeenreserves na 90 minuten uitgeput zijn.
Koolhydrateninname Tijdens Inspanningen
- < 1 uur: Geen koolhydraten nodig.
- 1-2 uur: 30 gram per uur (ongeveer 1 energiereep).
- 2-3 uur: 60 gram per uur (ongeveer 2 energierepen).
- > 2,5-3 uur: Tot 90 gram per uur (tot 3 energierepen).
De Etixx Energy Marzipan is een hoogwaardige marsepeinreep, verrijkt met magnesium, en bevat 31 gram koolhydraten per reep. Deze reep biedt niet alleen essentiële energie voor topprestaties, maar bevat ook ongeveer 10% meer vet, voornamelijk onverzadigd, dan de Etixx Energy Sport Bars. Dit maakt de marzipanreep ideaal voor het eerste deel van langdurige inspanningen op lage intensiteit.
Reviews (0)
Schrijf eerste review| EAN | 5407005691335 |
Gerelateerde producten
-
€ 3.00Voor 15u besteld, zelfde dag verzonden. -
-
-
-
-
-
€ 3.00Voor 15u besteld, zelfde dag verzonden.
-
-
-
-
-
-
-
-